【内容】 植物健康法の奨め タヒボの摂取が日常の行動と意識に及ぼす影響 酸化と炎症は表裏一体の関係 タヒボの抗酸化・抗炎症作用 タヒボの抗菌・抗ウイルス作用 など 植物が作り出すポリフェノールや植物色素などの化合物を利用して、健康維持や健康増進に役立たせよう。 A5判タテ型 40ページ
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